六勤：

1、 勤翻身换位。勤翻身可以预防褥疮，日间每隔2小时翻身一 次，夜间最长不超过3小时，骨突部位垫压柔软衣物保护。

2、 勤擦洗身体。勤擦洗可以有效预防泌尿感染，特别是大小便失 禁病人，及时清理排泄物，保持皮肤洁净干爽，防止刺激皮肤 以及尿道感染。

3、 勤检查皮肤。定期检查皮肤是否有红斑、水泡、破溃等现象， 及早防治褥疮；定期检查下肢是否有肿胀、发红，提防静脉血 栓和皮肤溃烂O

4、 勤整理床褥。床褥软硬适中，床单和衣物平整，避免褶皱处损 伤皮肤。

5、 勤更换衣物。大小便失禁病人勤于更换床单，做到随湿随换； 夏季或发热病人出汗情况，需及时衣物，避免汗渍浸润刺激。

6、 勤锻炼肢体。对于无自主活动能力残疾人，照护者可辅助做四 肢伸展被动锻炼，促进肢体和皮肤的血液流通，减少静脉血 栓、褥疮等疾病的发生。

六避免：

1、 避免过度按摩受压部位。按摩受压部位会加重患处的损伤，特 别是已经发红或出现水泡的皮肤，已经出现坏死，按压并不能 改善血液循环。

2、 避免使用粉剂使身体干燥。使用爽身粉等粉剂并不能润滑骨突 部位，反而会增加皮肤的受摩擦力度，且容易堵塞毛孑L,阻碍 皮肤正常的生理机制，加快皮肤的破溃速度O

3、 避免使用环形褥疮护理垫。环形褥疮圈会对皮肤造成环形剪切 力,造成皮肤周围血液循环受阻，加重溃疡部位恶化情况。

4、 避免自行使用抗生素。褥疮恢复周期相对较长，一些较深伤口 甚至需要半年，长期或大量使用抗生素，易对伤口造成耐药 性。

5、 避免使用粉剂或烤灯迫使伤口干性结痂。伤口结痂并不等于愈 合，在伤口撒粉行为或使用烤灯，迫使伤口干性结痂，则容易 导致痂下积液感染，形成更深的空洞伤口。

6、 避免重局部而轻全身。卧床护理应兼顾全身症状，比如发热、 咳嗽等情况，需配合输液控制炎症，咳痰和呼吸不畅病人，照 护者可翻身拍背、协助排痰，病情严重的残疾人需要吸氧、吸 痰。