截肢者在穿上假肢开始训练之前，应做如下准备，这种训练是为了从身体上和精神上为使用假肢做好准备。

身体方面的准备

（1）改善残肢上位关节活动区域和增强肌力

（2）增强残肢皮肤强度（特别是负重部位的皮肤）

（3）消除残肢浮肿

（4）增强健侧下肢、上肢和躯干肌力

（5）提高平衡感觉

精神上的准备

（1）建立要用假肢走路的思想（有动机）

（2）了解护理残肢（预防挛缩、浮肿、划伤及感染）的必要性和护理方法

（3）了解下肢假肢的构造及功能

（4)了解下肢维护的 关键部分和维护的必要性

（5)了解训练程序和训练内容及训练目的

使用假肢前的训练方法是什么？

单腿站立训练：这是为了加强肌力和保持平衡为目的的训练方法。

躯干肌和上肢肌的强化训练：增强腹肌和背肌的训练在仰卧和侧卧位进行。在增强腹肌时，可在下肢的中段前面放置沙袋等重物来进行训练。在增强上肢的训练中，利用举重方式是非常有效的。

关节活动区域和残肢肌力的训练：对于大腿截肢，要以髋关节的外展和伸展训练中心进行训练，小腿假肢则以改善伸展肌力力量为重要。

使用助行器训练：应对截肢者进行使用拐杖的指导。由于使用拐杖行走身体易前屈，所以应特别注意纠正身体姿势。另外，截肢者为保持平衡，其残肢多呈屈曲位，应注意纠正。

强化残肢皮肤的训练：对于残肢末端有承重能力的膝离断、塞姆截肢的残肢训练，可以在假肢安装前进行残肢底部支撑或站立负重训练。如果残肢上有易破损的疤痕或疼痛时，应适当调整负重面接触物的硬(例如：沙发、床垫、软垫）。

注意病房内的训练：截肢者处理了在训练室训练以外，其它时间要比在训练室的时间长的多，如果这些时间什么都不做，不仅会影响训练效果，而且会产生一些问题，因此除了应使截肢者保持行走的欲望外，还应注意如下问题：

（1）防止不良肢体位：尽可能避免髋、膝关节屈曲位和髋关节的外展位。

（2）自己要进行活动：自用沙袋或毛巾，也可以进行负重训练活动。在坐立位可进行强化股四头肌的运动，将残肢放在上方的侧卧位可增强髋关节内收肌。